1º dia sem adesivos

Ainda por cima com um valente almoço de aniversário de um amigo.
A manhã não custou a passar. As aulas lá iam ocupando o pensamento.
A tarde foi mais complicada. Principalmente, a seguir ao almoço, onde pensei em acender um cigarro. Ainda por cima sem adesivo no braço. O aniversariante fumava, por isso seria fácil cravar tabaco.
Pensei nisso três ou quatro vezes. Depois não pensei mais, até ao jantar. Depois do jantar, pensei na ausência do adesivo duas vezes.
Agora, enquanto escrevo, só constato, nem sequer estou realmente a pensar.
Não tenho adesivo, e depois? Lá me vou aguentando.

2000

2000 olhares passaram já por este blog.
Estamos de parabéns.
Aliás, estão de parabéns. Eu estou agradecido.

O "help-eu.com" voltou a escrever

É estanho, mas é verdade. Recebi um mail do help-eu.
Dizia assim:

Avalie rapidamente todos os benefícios de deixar de fumar… nada mau, pois não?

Olá Rui,
Já há dois meses sem fumar!
Isto começa a ficar sério…Hoje, sugerimos que faça uma rápida avaliação de todos os benefícios que sentiu por deixar de fumar. Se já tinha iniciado esta avaliação, agora é o momento certo para a terminar. Se ainda não começou, sugerimos que leia a lista na tabela em anexo e que seleccione os benefícios que se aplicam a si.
Até breve

Apenas dois pormenores. Ainda não completou dois meses. E depois, a tabela em anexo não existia. Mas tudo bem! Não foi preciso tabela para descobrir os benefícios de ter deixado de fumar. A frieza dos números encarrega-se disso. Mais de 1300 cigarros que eu não fumei!...
É muita saúde, não é?

Último dia de tratamento

Hoje irei colar o último adesivo de nicotina.
Escrevo "irei" porque o faço de madrugada.
Foram quase dois meses a colar nos braços a porcaria de um penso a cheirar (e que fedor!) a nicotina.
Vamos lá ver se aguento a ausência...
Há problemas mais graves do que deixar de fumar.
Tenho que pensar assim. Vou pensar assim.

Não se esqueçam de inscrever para o jantar. Nem que seja como a Helena ou o Sons de Bruniel. Inscrever-se na parte dos não participantes :) Só para dizer que estão sempre por aqui. Bem haja!

Fim de semana...

Um fim de semana em que consegui não fazer nada. E quando pensava em fazer alguma coisa, sentava-me à espera de pensar em fazer outra coisa qualquer. Incluíndo fumar, está claro!

Jantarada...

A ideia surgiu do farpas, num comentário.
Eu até nem a achei má de todo. Vamos lá ver se é exequível. Para isso, necessito saber quem é leitor assíduo deste blog, para ir ao jantar de celebração dos 100 dias sem tabaco (com as despesas por minha conta, está claro)
O acto de inscrição no jantar é feito com um comentário a este post.
Basta escrever: "Eu vou" (do estilo do Rock in Rio). Não vale anónimos :)
Se formos pouquinhos, o jantar fica agendado para dia 12 de Abril, no Zé Pataco. Se ainda formos alguns, teremos que celebrar os 150 dias, por exemplo, num outro mês.
Inscrevam-se! Estou a falar a sério!

Pastilhas sem açucar

Não estou a exagerar se confessar que já masquei, no sentido de evitar os tais 1240 cigarros, mais de 500 pastilhas...
Assim, posso considerar-me um expert na matéria.
Um aviso: Não é por não terem açucar que deixam de fazer mal aos dentes...
Um conselho: Provem as pastilhas Trident Splash Mint Vanilla. São as melhores!

51 dias sem fumar

Já posso dizer:
"Há mais de 50 dias que não fumo!"
Mais de meia centena...
Sim! É,realmente, uma vitória. Mesmo que regresse ao vício, o facto de ter aguentado mais de 50 dias é salutar.
Para aumentar a vaidade, fui a contas. Abri o mealheiro onde guardo os 3 Euro diários e contei 186 €, o que equivale a 62 maços de tabaco. (sim! Fumaria mais que um maço por dia... de certeza... com o carnaval e tudo)
Nem acredito que me livrei de 1240 cigarros... Em menos de 2 meses!
Balanço positivo!

Fumar...

Fumar pode, realmente, danificar a saúde.

Como me comprometi a postar apenas palavras, vão ao meu outro blog espreitar o vídeo que nos clarifica acerca de um inesperado malefício do hábito de fumar.

http://odomdaloucura.blogspot.com/

Espaço no tempo

De facto, a maior dificuldade é esta: Não saber o que fazer para evitar fumar nos diferentes espaços entre o tempo.
Mais uma hora de espera. Mais uma hora de angústia.

Ausente

Tenho estado ausente, como devem ter reparado.
O motivo? Nenhum. Pelo menos, aparentemente. O novo jogo que comprei para a playstation nada tem a haver com isso.
Se já se questionaram se voltei a fumar, a resposta é não. As dificuldades são as mesmas. Tenho vontade de fumar e ponto final. (parágrafo)

Mas a minha ausência pode revelar boas notícias, penso eu.
Será que o facto de eu ter ficado estes dias sem escrever (desde o dia dos namorados, creio) quererá dizer que dou cada vez menos importância a ter deixado de fumar? E que encaro já essa abstinência com tranquilidade?

Tenho momentos.

Momentos bons. Momentos maus. Momentos relativamente complicados. Momentos relativamente simples.

Momentos em que me apetece escrever tudo o que penso.
Momentos em que não me apetece escrever sobre nada.
E o "Letra miúda" continua parado.

1500 visitas...

Eu sei que devem ser sempre os mesmos cinco ou seis, mas 1500 visitas, em menos de mês e meio, é um espectáculo.
Obrigado!

Dia dos quê?!

É o 1º dia dos namorados sem fumar.
Recordo uma ex-namorada (de há muito tempo) que me pediu para, por ela, deixar de fumar.
Prometi, mas não cumpri.
Não só eu não deixei de fumar, como começou ela.
Há fenómenos curiosos.
Depois deixou-me e eu deixei-a e agora, penso, ambos deixámos de fumar.
Há fenómenos mesmo curiosos.

Demasiado tempo...

11 anos a fumar é muito tempo!
43 dias sem fumar é uma eternidade!

4ª feira 13

Há situações que nos levam a desacreditar nas pessoas. Não porque elas nos estejam a mentir, mas porque simplesmente não estão a dizer a verdade.
Ao contrário do que andam a apregoar por aí, eu sou da opinião de que omitir e mentir é o mesmo.
O que tem isto a haver com cigarros?
Como sempre, nada! E tudo!

Letra Miúda

Amanhã. Meio da semana. Vou recomeçar a escrever. Não encontro outra solução para combater a angústia. Vou acabar o Letra Míuda - uma ideia com anos de vida, já.

Etapa 3 - a última

Vou começar, a partir de amanhã, terça-feira, a colocar os adesivos de 5 mg. É o último passo do tratamento.

São mais 14 dias. Se não me esquecer de colocar nenhum, dia 26 de Fevereiro (re)começo a luta, pois não terei ajudas, nem físicas, nem psicológicas...

Já não recebo mail do help-eu e dentro de pouco tempo ficarei sem adesivos. Posso sempre comprar mais. Ou, então, contar com o vosso apoio a dobrar. Isso é que era bom... e barato!

Domingo

Que seca!
Fim de tarde fechado no quarto, a trabalhar!
Preciso de arranjar desculpas para fumar.
Hoje só pus o adesivo às seis da tarde, hora em que escrevo. Não fosse a vontade de fumar forçar tal acto.
Já abri a gaveta, onde está o tabaco, sete ou oito vezes.
Tenho a certeza que esta luta se tornou desinteressante para vocês. Ao mesmo tempo, tornou-se mais difícil para mim...
Não me apetece escrever.
Só uma boa notícia: Ganhámos ao Mangualde 1-0. Golo do Janeiro!

Sábado

Mais um fim de semana...
Há dias, em conversa, um amigo disse-me que tinha conseguido ficar 7 meses sem fumar, mas que depois voltou ao vício.
Curiosamente, eu julgava que, por não fumar há pouco mais de um mês, estava livre de o tornar a fazer. A verdade é que me apetece fumar todos os dias, sempre que acordo.
Acho que começa a ser tempo de não falar sobre isso. Já deixou de ter o mesmo efeito em mim.

De volta à escrita

Acabei de escrever o artigo que me andava a matar a cabeça.
A bem dizer, só pensei nele, a sério, hoje. Acabei de o escrever no último dia de entrega, mesmo à Português típico.
Confesso que, durante a escrita, me apeteceu fumar um cigarro, até porque fazia parte do meu método de trabalho, como já partilhei noutro post.
Mas não fumei e escrevi, tal como me comprometera.
Agora é esperar que seja aceite e ganhe, com isso, um bilhete de entrada ( e participação) no I Congresso Internacional de Animação Sociocultural, em Ponte de Lima.

Mais uma noite...

... de volta do artigo que tenho de escrever. Tenho meia página, apenas.
Para complicar, como que nem um desalmado. E nada de comidas saudáveis... E depois, ainda há outra questão que me incomoda. Será que o Help-eu se esqueceu de mim? Ou o apoio deles tem data de validade só para um mês? Talvez eles me soubesses esclarecer porque motivo, 38 dias depois, só me apetece comer...

Cinzas...

Cinza de cinzento, de resto, de fim...
As cinzas com que pinto as minhas mãos é a mesma com que as lavo.
Acabou mais um carnaval.
Nesta 4ª feira de cinzas, o que resta é um boneco. Chamam-lhe Entrudo, pelo que sei. E tem uma máscara, porque o Carnaval de Canas tem personalidade.
O balanço que faço da minha luta é que se torna cada vez mais difícil encontrar algo que me faça esquecer o prazer de fumar. Hoje, só me apetecia beber cerveja, porque nestes últimos dias foi ela a substituta da nicotina. Em vez disso, comi alguns chocolates e dois gelados. Vou engordar, sem dúvida. Apesar de não querer. Será um preço justo?

Regresso

De regresso à vida comum.
Amanhã (porque ainda escrevo no que resta da noite de 3ª feira) voltará tudo ao normal.
Também este blog volta às cores neutras.
E eu continuo sem fumar :)

Carnaval +

Escrevo. Embriagado, mas escrevo. As palavras aparecem como se fossem elas a comandar os meus dedos e não o contrário.
Preciso de um banho e algum descanso.
Tem sido muito difícil. Demasiado doloroso, até porque o Carnaval é, muitas vezes, o ritual de iniciação de muitos fumadores.
Hoje, acordei e entrei à pressa na marcha. Só a meio me esqueci que não tinha colocado o adesivo. Voltei atrás a pedido do meu próprio corpo. Malditos suores frios! A somar a isso, o patético vício social. Para manter as mãos ocupadas, passei a tarde sempre de copo de cerveja na mão... Mas correu tudo bem, penso eu. E o Rossio, no despique, ouvia-se mais :)
Para terminar, um aplauso ao "Bairro do Coiso". Foram, para mim, a farda (o bairro) mais original.
Esta é a última noite, deste ano. Espero não cair na merda da tentação de fumar.

Parabéns

Hoje é o 31º aniversário do segunda!
Como este é um blog que honra os ex-fumadores :) , um abraço para ele!
Agora vou pôr a peruca para o Jantar de Carnaval! Porque...
... no ano passado, eu bebi uma garrafa de vinho, lá em baixo no Zé pataco e soube-me bem:)

O Rossio perdeu...

5-2.
Não sou comentador desportivo (nem tenciono ser), mas penso que o José Guilherme e o João Farturas, pelo Paço, e o Mota, pelo Rossio foram os melhores em campo. A escolher só um, optava pelo João!

Carnaval? Onde?

Pela primeira vez, desde que me lembro de existir, o carnaval de Canas não saiu à rua... :( Eu ainda vesti a minha farpela... mas a chuva era em demasia. A propósito de fumar ou não, porque é sobre isso que escrevo, não cumpri o combinado. Afinal, sempre vim escrever. Não fumei. Corrijo. Não acendi nenhum cigarro, porque, infelizmente, fumei dos cigarros de tantos outros. É incrível como os fumadores não têm noção (eu não tinha quando fumava) o quanto se incomodam os outros com o fumo do cigarro. Amanhã é dia de Futsal Rossio Vs Paço. Penso que o jogo não será adiado devido ao mau tempo. Depois venho aqui anunciar o resultado.

1000 leituras

Sim. Eu sei que este número é só um número, como tantos outros. Mas quero felicitar-nos por termos ultrapassado as mil visualizações do blog. E eu, por definição, não conto para as estatísticas. Por isso, tenho que vos agradecer!
Obrigado

Espírito carnavalesco...

A propósito do carnaval... mudei o aspecto do blog!
Só durante estes quatro dias.

Carnaval

Bem...
Está mesmo aí à porta. Como devem compreender, vai ser dificil parar para reflectir e escrever nos próximos três dias. O Carnaval é isso mesmo: A quebra de rotina. São três dias que nos transportam para outra dimensão.
Ontem, na elaboração das fardas prometi que contaria aos leitores a verdade, caso recomeçasse a fumar. Assim sendo, vou esclarecer os factos. Se não escrever, é porque está tudo a correr como previsto: Estarei a divertir-me, mas sem fumar!
Assim que pegar num cigarro, escrevo para contar como e porque foi.
Combinado. Até quarta, espero eu!
Espero, nessa altura, ter já sido ultrapassada a barreira das 1000 visitas...

1º dia...

Fiz de conta, para mim próprio, que o mês de Janeiro não contou como não fumador. Decidi imaginar que tinha fumado até ontem e que hoje era o meu primeiro dia sem tabaco.
Porquê? Sei lá!...
Mas a verdade é que não fumar já perdeu a piada e tenho que arranjar algum meio de me desafiar novamente.
Sinto que estou a ficar sem prazeres de substituição. Alguém tem alguma ideia?