Malditos adesivos

Já os comprei.

Malditos adesivos. São caros e li agora que fedem a nicotina. E uma das minhas motivações era mesmo essa - Livrar-me do cheiro a nicotina.

Segundo algumas leituras no help-eu, facilita o processo realizar duas listas. A primeira prende-se às motivações para deixar de fumar (que em breve irei partilhar). A segunda lista é acerca do que poderei eu comprar para meu proveito com o dinheiro que já não gastarei em cigarros. Ora, lamentavelmente, porque os adesivos me custaram 33€, essa lista terá que ser adiada. E só daqui a dez dias é que poderei começar a poupar dinheiro (outra motivação).

Conclusão: Aquilo que a longo prazo será bom (poupar dinheiro) a curto prazo revelou-se uma miséria. :)

Neste momento, em relação a dinheiro estou com um saldo (negativo) de -33€.

O que me alenta é que amanhã passa já para -30€. Isto, se o L&M vermelho não aumentar de preço, como já ouvi dizer.

Ainda a haver com dinheiro, para terminar, sabiam que eu - porque fumo 20 cigarros há 11 anos - já gastei cerca de 10 000 €, ou seja, perto de 2 mil contos neste vício.

Caramba, dava para pagar o meu carro!!

É hoje!

Tenho dois cigarros no maço que me sobrou de ontem. Habitualmente, fumo 20 cigarros por dia. Ontem só fumei 18. Acordei há pouco tempo, vou fazer um café e só saio de casa daqui a uma hora, para comprar tabaco. Será o último maço de cigarros que irei comprar. Talvez compre dois. Como hoje é dia de festa, é provável que fume muito mais do que o habitual. Também tenho que passar pela farmácia, para comprar os malditos adesivos de nicotina. Poderia haver adesivos para a auto-confiança, estado de espírito, pose social... essas coisas todas aliadas ao prazer de fumar cigarros.
Ainda não meti na cabeça que, da próxima vez que acordar, já não vou fumar. Tenho lido alguns sites que aconselham a adoptar comportamentos equivalentes ao fumar um cigarro, como prazer de substituição. Que raio irei eu fazer para substituir o primeiro cigarro da manhã?

Boas entradas no ano de 2008.

31 de Dezembro de 2007 - Último dia (ou véspera de Primeiro dia?)

Hoje decidi deixar de fumar.O último dia de 2007 será, espero eu, o meu último dia como fumador. Ou, bem entendido, a véspera do primeiro dia como Não-fumador. Vou apanhar a boleia da lei do tabaco (Lei nº. 37/2007, de 14 de Agosto) e tentar não pegar em mais nenhum cigarro. Quero ver se encontro alguém que pegue neles por mim e mos dê a fumar... (Piada fácil :s)
Construí este blog, para partilhar convosco esta batalha, que se afigura bastante complicada.
Estou a pensar comprar daqueles adesivos de nicotina, pois tenho muitas dúvidas em relação ao método dos comprimidos. Outra alternativa é esta: http://www.zerosmoke.com.pt/, mas não estou muito informado acerca da audioterapia. E ter que usar uns ímans que mais parecem brincos. Nahhh! Não contem comigo para essas experiências.
Estou a contar convosco para me apoiarem, por isso me exponho aqui, nestas páginas.
Um abraço