Diário de um fumador

Apenas o desespero na forma de palavras

14 de janeiro de 2008

Etapa 2












Está na hora de dar o passo seguinte.
Apesar do folheto informativo indicar o uso de adesivos de 16mg/16h durante 8 semanas, vou arriscar e passar para a Etapa 2. Portanto, a partir de amanhã e durante duas semanas, irei utilizar adesivos de nicotina 10mg/16h e, depois, passo para a etapa 3 (5mg/16h durante 14 dias).
Talvez seja arriscado saltar 6 semanas de tratamento. Corrijo, é arriscado! Mas eu corro esse risco. Vamos lá ver as consequências...

Ainda sobre medicação, informo os leitores que larguei o Alprazolam. Agora adormeço, apesar de a muito custo, sem recorrer a drogas (lícitas). Durmo menos e à pressa... mas penso que é o melhor para mim.

Nunca mais mencionei, mas com esta constipação e dor de garganta, não me apetece nada fumar.

4 comentários:

Helena disse...

Espero que essa constipação ou então a tal coisita que estaria a chocar e que não precisava de antibióticos mas que ate lhe foram receitados... :) Esteja a passar...

Quanto à segunda estapa é um risco sim mas tudo é um risco e nada melhor que tentar e com a sua força vai conseguir... Ate porque ja demonstrou várias vezes a sua determinação....

É só mais uma etapa...

Ah e auqnto ao Carnaval vai ver que não vai custar nada ate porque agora nunca poderia fumar para acompanhar o café nem a cerveja...
E mesmo no baile não se vai poder fumar pois é um lugar +úblico , e vir cá fora so traria outra gripe... Por isso é so vantagens.... :)

Continue assim que qualquer dia diz-nos ja não uso adesivos e não fumo....

Continue com a sua determinação...

Beijinho

P.S. Ah ando a pensar seriamente em fazer o mesmo... Ainda não tive foi a sua força e coragem... Mas vou te-la...

fumador disse...

Fico à espera desse seu passo Helena.
Entretanto veja os vídeos do post "Publicidades", para ver se essa coragem chega mais depressa.
E no Carnaval, na pior das hipóteses, fico em casa! :s

Helena disse...

Vai ver que não vai ser preciso ficar em casa...
Ate porque acho que isso seria uma tortura... Pior do que o não fumar...

Tenho alguém em casa que passa a vida a dizer para eu parar, pois ele parou repentinamente e ja fumava à muito a anos e fumava muito... E foi de um dia para o outro...

Como já lhe disse ainda não vi os videos...

monica disse...

espero que a sua decisão não complique o seu tratamento, que tenho esperança que não.
por outro lado a sua atitude transmite confiança, determinação e força. e eu fico contente por isso.
da mesma forma que fico contente ao ler o seu blog e nele n estar escrito que fumou...

continue assim

Reduzido a cinza

A minha foto
Canas de Senhorim, Viseu, Portugal
À espera de palavras...